Startside   Forflytnings- og   arbejdsteknik     - Foredrag / Workshops     - Forløb   Sundhedsfremme   Priser   Bøger, DVD'er m.m   Links   Kontakt   Den Frie Fys - Oversigt	Fotos fra: Ergonomi - Krop og belastning Sundhedsfremme med et fysisk perspektiv Jeg kommer gerne ud og afholder workshops eller undervisningsforløb om sundhedsfremme på alle typer arbejdspladser. Eksempler på emner At styrke muskler, kondition, bevægelighed og blodomløb Motion i hverdagen - også på arbejdspladsen At forebygge muskelømhed Kreativ brug af forhåndenværende møbler og redskaber Arbejdsteknik (arbejdsstillinger og -bevægelser) Betydningen af stillingsskift Gode udstrækningsøvelser - også for "pc-skuldre" Hvert undervisningsforløb tilrettelægges med udgangspunkt i jeres behov og ønsker.